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[28주] [임신성당뇨] 고정식 성공 vs 제육볶음 대참사! 태아 딸꾹질을 곁드린.. 어젯밤 신기한 일이 있었어요 😜 자려고 누웠는데 쪼랭이가 툭툭, 일정 간격으로 차더라고요! 혹시? 딸꾹질?! 검색해보니 태아도 딸꾹질을 한대요 🤩 쪼랭이 이제 진짜 제법 사람 다 됐네~ 신기신기!🩸 공복 혈당: 92 ⭕️공복 수치는 통과! 하지만 나는 80대가 더 좋은걸요 🙄 🍽️ 아침 식단오이 1/2개파프리카 1/4개양상추 (폰타나 오리엔탈 소스)로만밀 식빵 1개 (크림치즈 듬뿍)계란후라이 2개 🍳🩸 아침 식후 2시간 혈당: 90 ⭕️고정식은 역시 배신하지 않아요! 🧃 아침 간식칵테일 토마토 3개 🍅우유를 깜빡하고 놓고 와서 토마토만 냠냠했어요! 🍽️ 점심 식단오이 1/2개파프리카 1/4개코스트코 닭가슴살 샐러드삶은 계란 1개로만밀 식빵 1개 (크림치즈 듬뿍)🩸 점심 식후 2시간 혈.. 2025. 4. 28.
[27주 6일] [임신성당뇨] 아침 수치 100 넘은 이유? 체다치즈 때문일까, 스트레스 때문일까? 오늘은 아침부터 화가 났어요 😡 해도 해도 끝나지 않는 일… 남의 일도, 내 일도… 왜 나만 해야 하죠?? 순수 회사 출근일 15일 남았습니다… 힘내자 쪼씨!🩸 공복 혈당: 88 ⭕️화난 마음으로 쟀지만 수치는 착함!🍽️ 아침 식단오이 1/2개파프리카 1/4개양상추로만밀빵 1개 (체다치즈 얹음)계란후라이 2개참깨흑임자 드레싱🩸 아침 식후 2시간 혈당: 103 ⭕️처음으로 100 넘은 아침 수치… 속상해요 😥 스트레스 때문인지, 체다 치즈 때문인지… 알수가 없네요 🫣 🧁 아침 간식우유 200ml우유 200ml만 마셨고, 챙겨간 칵테일 토마토는 못 먹었어요 😶🍽️ 점심 식단오이 2/3개파프리카 1/4개리코타치즈 샐러드 (발사믹 소스)로만밀빵 1개닭가슴살🩸 점심 식후 2시간 혈당: 98 .. 2025. 4. 27.
[신생아 건강] 신생아 배꼽피 | 원인, 관리법, 병원 갈 타이밍 총정리 “신생아 배꼽피, 정상일까? 원인부터 관리법, 병원에 가야 하는 신호까지 초보 부모님이 꼭 알아야 할 모든 정보를 쉽고 명확하게 안내합니다.” 안녕하세요. 이번 글에서는 많은 초보 부모님들이 궁금해하시는 신생아 배꼽피에 대해 소개드립니다. 쪼무래기 1호는 탯줄이 다른 아기들보다 늦게 떨어진 편이었어요. 생후 한 달쯤 되었을 때, 잘 아물었다고 생각했던 배꼽에서 갑자기 피가 보여 정말 당황했던 기억이 있습니다.순식간에 머릿속이 하얘지고, 어떻게 해야 할지 몰라 우왕좌왕했던 순간이었죠. 다행히 지금은 배꼽이 깨끗하게 아물었지만, 그때를 떠올리면 아직도 아찔한 마음이 들어요. 처음 신생아의 배꼽에서 피가 보이면 누구나 놀라고 불안해할 수 있습니다. 하지만 대부분의 경우 자연스러운 과정이니 걱정하지 않으셔도 됩.. 2025. 4. 27.
[27주 5일] [임신성당뇨] 충대병원 진료 & 함박스테이크… 수치 아웃?! 오늘은 충남대학교병원 내분비대사내과 가는 날이었어요! 그동안 수치가 좋아서 기대 반 긴장 반… 진료도 받고, 스벅도 가고, 맛있는 함박 스테이크도 먹고… 마지막엔 살짝 마음이 무너졌지만… 기록은 꼼꼼히 남겨봐요.🩸 공복 혈당: 87 ⭕️아침 공복 수치도 안정적! 조금 떨렸지만 출발은 좋았어요~ 🍽️ 아침 식단오이, 파프리카, 양상추계란후라이 2개크림치즈 바른 로만밀빵 1개칵테일 토마토 2개흑임자 참깨 드레싱 도전!병원 가는 날이라 새 소스 뿌릴까 망설였지만… 이미 뿌렸으니 먹는 걸로!🫙 🩸 아침 식후 2시간 혈당: 97 ⭕️병원에서 재느라 사진은 없지만 수치 인! 다행다행🏥 충남대병원 진료 루트 기록🏦 먼저 수납 창구에서 수납 → 영수증 받고 내분비대사내과로 이동🩺 혈압 재고, 번호표 뽑기 .. 2025. 4. 26.
[27주 4일] [임신성당뇨] 스트레스 가득한 월요일, 고등어 구이 성공?! 오늘은 월요일… 헬요일이에요 😵 기운도 없고, 기분도 안 좋고… 그 와중에 고등어 구이 도전도 하고, 회사 스트레스로 혈압도 오르고! 정신없는 하루지만 기록은 남겨야죠.🩸 공복 혈당: 93 ⭕️어제 잠을 뒤척였더니 수치가 살짝 올랐어요. 그래도 기준 안 넘은 게 어디에요~ 😌 🍽️ 아침 식단오이파프리카양상추크림치즈 바른 로만밀빵 1개계란후라이 2개🩸 아침 식후 2시간 혈당: 96 ⭕️정신없이 먹었는데도 수치 착해서 다행~아침 간식은 skip! 회사 때문에 너무 바빠서 못 먹었어요… 거지같은 회사 때문에 임당 확진 난 것 같아요 🤬 단축근무 중인데 단축이 무슨 의미죠? 내 일은 내가 하고, 남의 일도 내가 하고… 배려는커녕 임산부 하드트레이닝 시키는 이 현실… 진짜 욕 나와요!🍽️ 점심 식단.. 2025. 4. 25.
[아기 건강] 아기 거품침, 괜찮을까요? 걱정해야할 때 vs 정상일 때 안녕하세요. 이번 글에서는 많은 부모님들이 한 번쯤 걱정하는 주제, 바로 ‘아기 거품침’에 대해 소개드립니다. 생후 2개월 차 저희 집 쪼무래기는 입에서 거품 침이 자주 목격되는데요, 귀엽기도 하고 너무 자주 있어서 걱정되기도 하더라고요. 그래서 찾아보았습니다. 아기 입에서 침이 거품처럼 보일 때, 이게 정상인지 병원에 가야 하는 건지 고민되시죠? 이런 고민을 풀기 위해 오늘은 아기 거품침의 원인부터 대처법까지 속 시원히 알려드릴게요. 아기 침에 거품이 생기는 이유는?🍼 생리적 반응으로 인한 거품침아기들이 침을 많이 흘리기 시작하는 건 성장의 자연스러운 일부분이에요. 특히 생후 2~3개월 이후부터는 침샘이 활발하게 움직이기 시작하면서 침 양이 급격히 늘어나는데, 입을 제대로 다물지 못하면 공기와 섞여 .. 2025. 4. 25.
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