엄마의일상/임당 안녕20 [29주] [임신성당뇨] 애터미 고등어 합격! 오늘은 올 수치 인 성공 오늘은 정말 일어나기 힘든 날이었습니다 😮💨 세수하다가 혈당 재야 하는 걸 깜빡하고 얼른 측정했어요. 요즘 깜빡깜빡하네요 😂🩸 공복 혈당: 87 ⭕️공복 수치는 무난하게 통과! 다행이에요 🙂🍽️ 아침 식단오이 1/3개파프리카 1/4개양상추 (오리엔탈 소스)크림치즈 바른 호밀빵 1개계란후라이 2개 🍳서둘러 먹어야 해서 빠르게 먹었답니다 😉 🩸 아침 식후 2시간 혈당: 94 ⭕️아주 깔끔하게 수치 인! 오리엔탈 소스가 참깨드레싱보다 덜 오르는 느낌이에요 😄 🧃 아침 간식우유 200ml (100ml는 디카페인 커피에 타서 마심)방울토마토 5개 🍅간만에 라떼로 먹으니 정말 맛있었어요 😋 앞으로 종종 이렇게 먹어야겠어요. 방울토마토도 5개 정도 맛있게 먹었습니다! 🍽️ 점심 식단오이 3.. 2025. 5. 3. [28주 6일] [임신성당뇨] 점심 외식(만석장) 대성공, 저녁은 치즈케이크로 아웃? 오늘은 컬쳐데이였습니다 🎬 현프아에서 탑건을 보러 가는 날이라 아침부터 바쁘게 움직였던 하루였어요 🚗🩸 공복 혈당: 89 ⭕️오랜만에 80대 혈당을 봐서 기분이 좋았습니다 🙂 🍽️ 아침 식단오이 1/2개파프리카 1/4개양상추 (오리엔탈 소스)크림치즈 바른 호밀빵 1개계란후라이 2개 🍳김씨가 출장 덕분에 늦게 출근해서 차려준 아침 고정식이었는데요, 역시 저보다 손이 빠르네요 👍🏻 🩸 아침 식후 1시간 혈당: 111 ⭕️차 안에서 급히 체크했습니다! 빨간불일 때 측정했는데 잘 나와서 다행이에요 😊 🧃 아침 간식팝콘 2주먹 🍿나초 1개탑건을 보면서 참지 못하고 팝콘과 나초를 조금 먹었답니다 😬 정말 맛있더라고요!🍽️ 점심 식단보쌈오리고기제육볶음두부김치상추점심 회식은 만석장에서 진행됐는.. 2025. 5. 3. [28주 5일] [임신성당뇨] 귀찮아도 기록! 치즈케이크, 참치캔.. 혈당은 OK? 오늘은 모든 게 귀찮고 지치는 날… 그래도 기록은 남겨야 하니까 짧고 굵게! ✍️🩸 공복 혈당: 92 ⭕️공복 수치는 늘 비슷하게 통과 중! 하지만 80대가 더 좋은데~ 🤔🍽️ 아침 식단오이 1/2개파프리카 1/4개크림치즈 바른 코스트코 호밀빵 1개양상추 (참깨흑임자 소스)계란후라이 2개 🍳고정식인데… 먹고 나니 배가 고파 🤕🩸 아침 식후 2시간 혈당: 102 ⭕️102라니? 고정식인데 오늘은 왜 이렇게 나왔지? 맘에 안 들어 🫣🧃 아침 간식우유 200ml 🥛🍽️ 점심 식단오이 1/2개파프리카 1/4개크림치즈 바른 호밀빵 1개리코타치즈 샐러드삶은 계란 2개이제 고정식이 너무 지겨워요… 그리고 자꾸 배고파요 ㅠㅠ🩸 점심 식후 2시간 혈당: 104 ⭕️그럭저럭 통과는 했다 😶🌫️ ?.. 2025. 5. 2. [28주 4일] [임신성당뇨] 호밀빵은 OK, 치킨텐더는 살짝 아슬아슬? 월요일이네요… 😮💨 어젯밤 회사 스트레스로 잠을 설쳤더니 피곤한 하루의 시작! 임산부인데 왜 이렇게 바쁜지… 일이 많으니까 그렇지 뭐 🤯 🩸 공복 혈당: 92 ⭕️공복 수치는 무난하지만, 난 80대가 더 좋은걸요! 🤔🍽️ 아침 식단양상추파프리카 1/4개코스트코 호밀빵 1개 (크림치즈 바름)계란후라이 2개 🍳디카페인 커피 ☕️오이는 오늘 뺐어요… 코스트코 호밀빵이 너무 양이 적어서 먹은 것 같지도 않아요 🥲 🩸 아침 식후 2시간 혈당: 92 ⭕️굿굿! 오전부터 바빠서 뛰어다녔더니 땀이 주륵…💦🧃 아침 간식우유 200ml 🥛🍽️ 점심 식단오이 1/2개파프리카 1/4개삶은 계란 2개리코타치즈 샐러드 (from 코코)코스트코 호밀빵 1개통밀빵 단백칩 과자 5~6개오이를 반만 먹고… 동.. 2025. 5. 1. [28주 3일] [임신성당뇨] 간장계란밥, 크리스피롤 간식 성공, 맘스터치는…? 드디어 기다리던 주말인데… 오늘도 아점저 챙기느라 바빴던 하루였어요 🫠 장보고, 야채작업하고, 배달음식 도전하고… 정신없는 하루였습니다! 챙겨먹는게 이렇게도 힘든 일이었다니요..???🩸 공복 혈당: 90 ⭕️너무 피곤해서 늦잠을 좀 잤어요. 아기 낳으면 이런 삶도 없겠죠? 🤤공복 수치는 무난했지만, 역시 80대가 더 좋아요 ㅜ.ㅜ 🍽️ 아침 식단양상추 (오리엔탈 소스)파프리카 1/4개호밀빵 1개 (크림치즈 바름)계란후라이 2개 🍳코스트코 호밀빵 첫 도전! 냄새는 굿, 양은 적고, 맛은 기억이 안 난다?! 내일 다시 먹어볼게요~ 킁킁😉 🩸 아침 식후 2시간 혈당: 85 ⭕️양이 적어서 그런가? 식후 85라니 놀랍군요 😮 🧃 아침 간식코스트코 치즈케이크 43g배고파서 치즈케이크 냠냠~ 🍰 .. 2025. 4. 30. [28주 2일] [임신성당뇨] 삼겹살 먹고도 혈당 수치 인?! 행복한 주말 일상 드디어 주말!!! 🎉 하지만 주말은 너무 짧아요... 오늘은 세종 코코 가서 엄마 만나고 장보고 청주 갔다가 대전 복귀! 임당 되고 나서 주말마다 장보러 다니느라 너무 바쁜 삶… 늦잠도 못 자고 아점저 간식까지 챙기느라 정신이 없어요 🫠🩸 공복 혈당: 92 ⭕️공복 수치 무난! 하지만 80대가 더 좋다구요… 아슬아슬한 92. 🍽️ 아침 식단오이 1/2개파프리카 1/4개양상추 (참깨 드레싱)로만밀 식빵 1개 (크림치즈 바름)계란후라이 2개 🍳디카페인 커피🩸 아침 식후 2시간 혈당: 93 ⭕️믿고 먹는 고정식! 근데 살짝 지겹긴 하다… 🧃 아침 간식아침 간식 없음 (장보러 바빠서)🍽️ 점심 식단파프리카 1/4개양상추로만밀 식빵 1개 (크림치즈 바름)방울토마토 2개 🍅계란후라이 2개 🍳디카페.. 2025. 4. 30. 이전 1 2 3 4 다음 728x90
